Czy wiesz, że otoczenie może mieć kluczowy wpływ na proces rekonwalescencji? Coraz więcej osób korzysta z alternatywnych form powrotu do zdrowia i pełnej sprawności. Jedną z ciekawszych metod rehabilitacji jest udział w turnusie rehabilitacyjnym. Wyjazd na turnus rehabilitacyjny, dzięki zmianie otoczenia, możliwości wyjazdu oraz odpoczynku w zupełnie nowym miejscu znacząco urozmaica cały etap. Rehabilitacja w otoczeniu przyrody może przynieść również liczne korzyści zdrowotne i psychospołeczne. Przekonaj się, dlaczego terapia w całkowicie odmiennej i malowniczej lokalizacji może być kluczem do sukcesu! Sprawdź, co będzie najlepiej odpowiadało twoim potrzebom!
Najlepsze miejsca na turnusy rehabilitacyjne
W Polsce udział w turnusie rehabilitacyjnym może odbywać się zarówno nad morzem, jak i w górach. Istnieje wiele możliwości połączenia wypoczynku z rehabilitacją, co stanowi doskonały wariant dla osób szukających zróżnicowanych form w walce o powrót do zdrowia. Gdzie udać się na taki wyjazd? Rozważmy możliwe opcje i przyjrzyjmy się bliżej zdrowotnym korzyścią tych lokalizacji. Przekonajmy się, czy miejsce ma znaczenie i w jakich schorzeniach specjalizuje się konkretny klimat.
Nad morze
Tutaj o korzystnych warunkach zdrowotnych nie musimy dużo mówić. Nie od dziś wiadomo, że nad morzem mamy najczystsze powietrze, które dodatkowo w niektórych okresach bogate jest w jod i inne cenne pierwiastki. Nadmorski klimat może być świetnym uzupełnieniem całego wyjazdu rehabilitacyjnego ze względu na jego zdrowotne właściwości, które zwiększają odporność, wspomagają leczenie chorób układu oddechowego, tarczycy, a nawet zwalczać niektóre alergie. Oprócz tego szum fal, spokój i piękny krajobraz morza pomagają ukoić skołatane nerwy oraz zredukować stres i napięcie. Nawet w niektórych źródłach można spotkać się ze stwierdzeniem, że pobyt nad morzem stanowi swego rodzaju psychoterapię. Do najpopularniejszych miast, do których można się udać na turnusy rehabilitacyjne, należą: Kołobrzeg, Ustka, Ustronie Morskie, czy Sarbinowo. Niektóre z tych miejscowości mają charakter uzdrowiskowy ze względu na dużą liczbę ośrodków i bogatą gamę zabiegów. Z pewnością jest tutaj, co wybierać. Panujące środowisko będzie sprzyjało w leczeniu chorób neurologicznych, skóry, układu oddechowego, układu krążenia, czy schorzeń reumatycznych.
Centralna Polska
W centralnej Polsce do najbardziej rozpoznawalnych miejscowości należy Ciechocinek. Znany ze swojego uzdrowiskowego charakteru ze względu na obecność wielu największych i bardzo nowoczesnych ośrodków rehabilitacyjnych. W Ciechocinku znajdziemy miejsca specjalizujące się w leczeniu na przykład chorób układu oddechowego oraz układu ruchu. Można tu skorzystać z różnorodnych zabiegów balneologicznych, kinezyterapii oraz terapii oddechowych. Pomijając już samą opcję rekonwalescencji w specjalnie przeznaczonych do tego placówkach, istotne są inne atrakcję turystyczne, które uatrakcyjniają pobyt, jak tężnie solankowe, czy instytucję kultury.
W góry
W tej propozycji nie obędzie się bez wspomnienia o malowniczych krajobrazach górskich, które stanowią źródło ukojenia i inspiracji. Dodatkowo dla osób chcących spędzić aktywnie czas w przerwie pomiędzy zabiegami i ćwiczeniami to idealny wybór. Duża liczba szlaków górskich i tras na piesze wędrówki jest na tyle zróżnicowana, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Kolejnym atutem tej destynacji jest cisza, spokój i harmonia, które pozwalają odpocząć od codziennego zgiełku. Zupełnie inny klimat i charakterystyczna góralska kultura pozwolą na totalną ucieczkę od rzeczywistości. Wśród najbardziej popularnych miejscowości wyróżniamy Zakopane, Ustroń, Wisłę, czy Polanicę-Zdrój. Górski klimat pozwala na specjalizację w schorzeniach układu ruchu, metabolicznych, układu oddechowego, chorób kręgosłupa oraz układu krążenia i chorób serca.
Dlaczego warto zmienić otoczenie?
Wspomnieliśmy już o zdrowotnych korzyściach przyrody w poszczególnych środowiskach. Co jeszcze przemawia za podjęciem decyzji odnośnie do wyjazdu na turnusy rehabilitacyjne? Ośrodki rehabilitacyjne nieprzypadkowo położone są w miejscach bogatych w walory przyrodnicze. Badania naukowe wykazują, że przebywanie na łonie natury może pomagać w redukcji poziomu stresu i poprawie ogólnego samopoczucia. Dla osób odbywających rehabilitację i wracających do zdrowia, spokojne otoczenie przyrody stanowi doskonały wariant wsparcia psychologicznego. Odciągnięcie natrętnych myśli i odpoczynek, dzięki funkcjonowaniu w nowym miejscu wpływa motywująco i zachęca do dalszego działania na swoją korzyść. Atrakcje turystyczne i samo środowisko skłaniają podopiecznych do większej aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na wzmocnienie mięśni i poprawę ogólnej kondycji. Ważnym elementem jest również zachęcenie pacjentów do udziału w życiu społecznym.
Gdzie najlepiej – Podsumowanie
Po zapoznaniu się ze wszystkimi wiadomościami należy pamiętać, że podjęcie ostatecznej decyzji będzie zależało od naszych własnych oczekiwań i potrzeb. Ośrodków rehabilitacyjnych w każdym miejscu jest sporo i są one dostosowane do różnorodnych schorzeń. Zmiana środowisko i korzystanie ze sprzyjających warunków mikroklimatu, które również przyczyniają się do poprawy naszego stanu, to tylko jeden z dodatkowych atutów wyjazdów na turnusy rehabilitacyjne. Natomiast znacząco wpływa on na przebieg całego procesu. Pacjenci w trakcie trwania, jak i po turnusach rehabilitacyjnych są bardziej zmotywowani do pracy, wypoczęci i naładowani pozytywną energią, a to mocno przyspiesza osiągnięcie wymarzonych efektów. Pełne skoncentrowanie się na sobie podczas turnusu rehabilitacyjnego umożliwia bardziej efektywne wykorzystanie czasu i zasobów na poprawę stanu zdrowia.
Materiał zewnętrzny
